Foto: iz javnih virov
Strokovnjak ugotavlja, da sklenina slabo prenaša kisline, ostre temperaturne spremembe in mehansko abrazijo.
Emajl je najtrše tkivo človeškega telesa in hkrati eno najbolj ranljivih. Čeprav ga sestavlja 96 % mineralov in je močnejši od kosti, je njegova glavna pomanjkljivost ta, da ga ni mogoče popraviti. Če sklenino izgubimo, je telo ne more ponovno “vzgojiti”, temveč le delno remineralizira površinske mikropoškodbe. Zobozdravnik Vitalij Rajevski je v svojem komentarju za RBC-Ukrajina povedal o izdelkih, ki najpogosteje uničujejo sklenino.
Kaj škoduje zobni sklenini?
Strokovnjak ugotavlja, da sklenina slabo prenaša kisline, ostre temperaturne spremembe in mehansko abrazijo. Najpogosteje pa ga poškoduje prehrana, kar pa ni vedno očitno. Pacienti so lahko prepričani, da se prehranjujejo “zdravo” ali “naravno”, v resnici pa svoje zobe redno izpostavljajo kislinskim napadom.
Top 5 živil, ki škodujejo sklenini
Ena glavnih groženj so agrumi in sveži sokovi. To so limona, limeta, grenivka. Zaradi zelo nizkega pH dobesedno zmehčajo sklenino, zaradi česar je ta dovzetna za obrabo in zobno gnilobo.
Podobno nevarnost predstavljajo gazirane pijače, športne in energijske pijače, ki združujejo tako kislino kot visoko vsebnost sladkorja. Ta mešanica ustvarja agresivno okolje, ki aktivno razjeda zaščitno plast zoba.
Zobozdravnik dodaja, da imajo lahko tudi jogurt, smoothiji, kombuča, kefir z jagodičevjem prenizek pH ali vsebujejo dodan sladkor, zaradi česar daljši stik z zobmi zmehča sklenino.
Ločeno kategorijo tveganja predstavlja suho sadje. Vsebujejo veliko naravnih sladkorjev in imajo lepljivo konsistenco, kar jim omogoča, da se za dalj časa “prilepijo” na površino zob. To ustvarja idealne pogoje za bakterije, ki proizvajajo kislino.
Strokovnjak med škodljive izdelke šteje tudi vloženo zelenjavo, izdelke s kisom in kislo zelje. Dolgotrajen stik kisline z zobno sklenino prispeva k njenemu postopnemu uničevanju.
Po njegovih besedah znanstvene študije potrjujejo, da kisla živila zmanjšujejo mineralizacijo sklenine in jo delajo mehkejšo. V tem stanju lahko običajno žvečenje ali ščetkanje “izbija” mikrodelce sklenine, ki se ne bodo več obnovili.
Zobozdravnik svetuje, da skrbno spremljate pogostost uživanja takšne hrane in da ne ščetkate takoj po kisli hrani, da ne poslabšate poškodb. Ustrezna prehrana, ustrezna higiena in remineralizacijska sredstva bodo pomagali ohraniti trdno sklenino še vrsto let.
