Foto: iz odprtih virov
Eno od ključnih pravil je spoštovanje sebe in drugih
Zdrava vez med partnerjema nastane tam, kjer sta človeka pripravljena iskreno odgovarjati na težka vprašanja, postavljati meje in spoštovati drug drugega.
Kot piše Your Tango, stabilne odnose držijo skupaj tri ključne sestavine, ki so enako pomembne za romantični par, prijateljstvo, partnerstvo ali poklicno interakcijo. So temelj, ki preprečuje, da bi se odnos porušil, tudi če se zdi, da sta si partnerja popolnoma nasprotna.
1. skupne vrednote
Tudi če se ljudje korenito razlikujejo po značaju, poklicnih izkušnjah ali načinu življenja, so skupne življenjske usmeritve tiste, ki določajo smer odnosa. Te vrednote vključujejo željo po razumevanju in sposobnost poslušanja, odprtost za nova znanja, spoštovanje notranjega in zunanjega miru, pripravljenost sprejeti izzive in iti naprej.
Raziskave o osebnosti in individualnih razlikah kažejo, da ljudje lažje gradijo kompatibilnost s tistimi, ki imajo podobne družbeno-kulturne poglede, moralna načela, življenjske sloge in prednostne naloge. Prav skupne vrednote delujejo kot kompas, ki nam omogoča, da se gibljemo v isti smeri, čeprav imamo različne osebnosti.
2. Dopolnilne spretnosti
Partnerji lahko delujejo različno, kar pa ni pomanjkljivost, temveč vir, če razlik ne obravnavamo kot nasprotovanje, temveč kot vzajemno krepitev.
Psihološka študija “Komplementarnost partnerjev v odnosu” potrjuje, da je podobnost na začetku privlačna, vendar dolgoročna zavezništva najpogosteje temeljijo na sposobnosti partnerjev, da se dopolnjujejo. Sprejemanje drugačnega sloga vedenja zmanjšuje konflikte in povečuje kakovost odnosa.
3. Spoštovanje
Bistveni element zdrave interakcije se začne z osebnimi mejami in samospoštovanjem. Oseba, ki spoštuje svoja načela in jih odkrito izraža, ustvari prostor, v katerem medsebojno spoštovanje postane norma.
Spoštovanje mora biti vzajemno, saj ga ne le pridobimo, temveč ga tudi zavestno izražamo. V vsakem odnosu – romantičnem, prijateljskem, službenem ali celo v odnosih z otroki – zmanjšuje konflikte in pomaga preprečevati nesporazume. Znanstvene študije kažejo, da je raven spoštovanja neposredno povezana z ravnjo ljubezni, zadovoljstva in predanosti v paru.
