Foto: iz odprtih virov
Razdalja med partnerjema lahko narašča počasi in tiho
Čustveno se mnoga razmerja končajo veliko prej, preden se to uradno zgodi. Ker je proces postopen, se sprva sploh ne zdi, da gre za razhod. To je tisti trenutek, ko se eden ali oba partnerja začneta odmikati in se izogibata temu, da bi si priznala svoja čustva ali realnost. Ameriški psiholog Mark Travers je v članku za Forbes opredelil dva znaka tega “mehkega razhoda”.
Avtor se v objavi sklicuje na analizo, ki je bila letos objavljena v reviji Journal of Personality and Social Psychology. Navedeno je, da so raziskovalci opazovali na tisoče parov in preučevali stopnjo zadovoljstva z razmerjem, zlasti v bolečem obdobju pred razhodom. Posledično so ugotovili dve fazi, skozi kateri gre večina razmerij pred razhodom:
- Predterminska faza. V tej fazi se zadovoljstvo v razmerju zmanjšuje počasi in skoraj neopazno. Partnerja se še vedno trudita rešiti stvari in čustveno distanco pojasnjujeta s “težkim obdobjem”.
- Končna faza. Upadanje postane nenadno. Čustvena povezanost in intimnost dramatično upadata – to se običajno začne šest mesecev ali dve leti pred dejanskim razhodom.
Po mnenju psihologa ta “mehki razhod” postane neopažen začetek konca številnih razmerij. Tukaj sta dva znaka, ki kažeta, da je par morda že v tem stanju:
- Bolj se izogibate neprijetnostim, kot pa iščete povezanost. Razdalja med partnerjema se počasi in tiho povečuje. Od zunaj so stvari morda videti običajne: še vedno živite po znanem scenariju. Toda če pogledate globlje, lahko opazite, da se je povezava iz zavestne spremenila v mehansko.
- S partnerjem se počutite bolj osamljene kot brez njega. Osamljenost v odnosih je posledica čustvene odtujenosti. Sčasoma se zaradi nje pretrga vez, tudi če sta fizično skupaj. V kontekstu “mehkega razhoda” je ta osamljenost lahko komaj opazna. Zdi se, da sta partnerja skupaj, vendar se čustvena bližina postopoma razslojuje. Eden najprej začuti razdaljo in se umakne, drugi nezavedno zrcali to vedenje.
Kot je navedel Travers, se “mehki razhodi” pogosto ne začnejo z izgubo ljubezni, temveč s pozabljivostjo – ko partnerja prenehata vsak dan izbirati drug drugega. Toda dobra novica je, da se zadovoljstvo lahko obnovi prav tako postopoma, kot je nekoč zbledelo, če sta oba pripravljena delati na tem, je dodala psihologinja.
